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【威煦專文】從環安衛到 Well Being - 五個通往幸福安康的要訣

 


什麼是 Well Being?

幸福,也稱為健康,審慎的價值或生活質量,指的是相對於某人而言具有內在價值的東西。 (參考資料:維基百科)




(參考資料: 國家教育研究院)

職業安全衛生管理從早期關注工作者性命安全及暴露風險,在近年加強注重於健康防護以及延伸至職業病與預防性健康檢查的深度探討。在新冠疫情的擴散之下,許多企業改以居家遠端辦公、分流辦公、工時調整因應防疫之下的營運作業。

然而企業永續經營重新被拿出來審視,也逐步被社會大眾所重視,接下來將是推向 Well Being 的時代。而職業安全衛生如何朝向Well Being,給工作者在生理、心理上的支持,將是防疫新生活下一道不可忽視的課題。



Five ways to wellbeing 五個通往幸福安康的要訣

  • Connect 連結
  • Be active 積極活動
  • Take notice 活在當下
  • Learn 持續學習
  • Give 給予、付出


PERMA法則

  • 正向情緒
  • 參與
  • 關係
  • 意義
  • 成就







什麼是幸福呢?
不一定是擁有什麼、或得到什麼就是幸福。
真正的幸福感可以為我們帶來活力及健康,
即使工作及生活中感到疲憊,但會在之中體會到誰都搶不走的價值感
希望大家可以找尋屬於自我的幸福之道!🥰


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